Följ med på träningsresa till Rhodos en vecka med avresa 12 september! Pris med all inclusive 11995 kr!
Frågor och anmälan till Micke J på telefon 072-539 30 57 eller [email protected].
| Dag | Datum | Ego City – receptionens öppettider | Ego Storgatan – receptionens öppettider |
| Skärtorsdag | 29/3 | 06.00–19.00 | 06.00–19.00 |
| Långfredag | 30/3 | 09.00–16.00 | 09.00–14.00 |
| Påskafton | 31/3 | 09.00–16.00 | 09.00–14.00 |
| Påskdagen | 1/4 | 09.00–16.00 | 09.00–14.00 |
| Annandag påsk | 2/4 | 09.00–16.00 | 09.00–14.00 |
Alla våra anläggningar är öppna som vanligt på obemannade tider.
Aktuella gruppträningspass under helgen hittar du i appen och on line-bokningen.
Glad påsk önskar vi på Ego!
Anmäl dig till 8 PT-träffar i grupp samt 3 individuella träffar för endast 2495 kr! Första gruppträff tisdag 17 april kl 18.50 på Ego Storgatan.
8 träningstillfällen i grupp med fokus på
– Styrka och explosivitet
– Kondition och uthållighet
– Teknik och skadeförebyggande träning
– Funktionell träning och 3D-övningar
– Rörlighet, balans och kroppskontroll
3 individuella PT-träffar innehållande
– Träningsplanering
– Tester och mätning
– Individuell träning
– Uppföljning av resultat
Anmälan sker i receptionen genom att betala deltagaravgiften i receptionen. 2495 kr för dig Ego-medlem med aktivt träningskort under perioden. Icke medlem betalar 3495 kr, då ingår även fri träning i tio veckor. ANMÄL DIG NU! Max 10 deltagare.
Innan första gruppträff bör varje deltagare ha genomfört en första individuell PT-träff med Sandra. Kontakta Sandra vid frågor på [email protected] eller ring receptionen på 060-172595.
Välkommen!
17 mars kör vi vårkonvent med Spin of Hope på Ego Storgatan!
Peak Performance finns på plats och lottar ut priser!
Läs mer om Spin of Hope och anmälan här.
Konventet är kostnadsfritt för Ego-medlemmar – bokning som vanligt. På kvällen ses vi på E-Street – Köglid och 20% rabatt i baren före kl 22.00 för alla Ego-medlemmar!
Varmt Välkomna!
Vi har tagit hjälp av en fotograf som ska skanna och fotografera våra anläggningar för Ego:s hemsida.
Ego Storgatan – Helt stängt för all träning lördag 10 mars kl 04.00-14.00.
Ego City – Helt stängt för all träning söndag 11 mars kl 04.00-15.00.
Lördag 10 mars är du som normalt bara kan träna på Ego Storgatan självklart välkommen att träna på Ego City. Se on line-bokningen för aktuella pass under helgen.
Vi hoppas att det inte ställer till det för mycket för er som tränar hos oss.
Skapad av Fostira AB – Vi hjälper företag att växa.