Våra hälsocoacher Elin och Jennie söker deltagare som under 30 dagar vill komma i form och hitta en hälsosam livsstil.
Senaste ansökningsdag 31 oktober. Begränsat antal platser.
Kategorier
Månad: september 2024
Kategorier
Gratisvecka 16-22 september
16 till 22 september är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass!
Bokning till passen öppnar som vanligt 46 timmar innan passets början. Du som inte är medlem bokar plats på telefon 060-172595 eller på plats i receptionen.
På Ego City och Ego Storgatan tränar du gratis under receptionernas öppettider. På övriga anläggningar kan du också provträna under samma tider genom att ringa City eller Storgatan på 060-172595 och bli insläppt.
Personal finns på plats under följande tider:
Ego Alnö
Måndag 17:00-19:00
Onsdag 17:00-19:00
Lördag 12:00-16:00
Ego Birsta
Måndag 13:00-19:00
Tisdag 09:00-11:00
Onsdag 17:00-19:00
Lördag 12:00-16:00
Ego Matfors
Måndag 11:00-19:00
Torsdag 11:00-16:00
Ego Nolby
Onsdag 16:30-18:30
Ego Svartvik
Onsdag 12:00-16:00
Välkommen!
[Gratis provträning gäller inte hela grupper med tränande, t e x skolklasser och idrottslag.]
Kategorier
Run of Hope – Lördag 21 september
På Ego genomför vi en CrossFit-variant på Run of Hope. Här är det inte bara löpning som gäller. Träna tillsammans i ett pass som innehåller både löpning, squats, situps och hantelövningar. Alla pengar går oavkortat till Barncancerfonden.
Plats: Ego CrossFit, Industrigatan 18, Sundsvall
Tid: Lördag 21 september kl 10:00-11:00
Anmälan sker på Barncancerfondens hemsida via denna länk. Där finns också mer information.
Samla ihop dina kompisar och kollegor och snabba dig in och anmäl er HÄR!
Välkommen!
