Gruppträning

Vi erbjuder dig många olika pass att välja bland. Våga prova dig fram och hitta dina favoriter.

Dans & rytm

Högintensiv Kondition- & Styrketräning med redskap

Kondition på Cykel & IW-maskin

kampsport

Kondition & rörelse

Yoga, rörlighet & återhämtning

seniorträning

styrketräning med redskap & kroppsvikt

Kom igång med gruppträning!

På Ego strävar vi alltid efter att vara först med de senaste inom bra gruppträning. Tillsammans blir det mycket roligare! Vi har något som passar alla – gammal som ung, nybörjare som erfaren.

Det är alltid lättare att bli motiverad när du tränar i en grupp som leds av en engagerad ledare. Det är inte alltid man orkar ge allt ensam och därför är det skönt att någon tar dig igenom träningen med hjälp av medryckande musik och ett roligt upplägg.

Träningsformer

Dans & Rytm
Högintensiv Kondition- & Styrketräning med redskap
Kampsport
Kondition & Rörelse
Kondition på Cykel & IW-maskin
Seniorträning
Styrketräning med redskap & kroppsvikt
Yoga, Rörlighet & Återhämtning