Ego Nyheter

Senaste nyheterna

Kom i form på 30 dagar

Våra hälsocoacher Elin och Jennie söker deltagare som under 30 dagar vill komma i form och hitta en hälsosam livsstil. Senaste ansökningsdag 21 januari. Begränsat

Läs mer »

Gratisvecka 15-21 januari

15 till 21 januari är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! Bokning

Läs mer »

Ny Ego-tidning

Nu är vår nya tidning klar! Du kan hämta den på ditt närmaste Ego. Eller klicka på den för att läsa den online.

Läs mer »

Uppmärksamhetsvecka mot doping

Hela vecka 41 är det nationell uppmärksamhetsvecka mot doping.  Syftet är att uppmärksamma antidopningsarbetet som görs på anslutna träningsanläggningar runt om i landet, samt att

Läs mer »

MEDLEMSDAG

Lördag 14 oktober har vi medlemsdag på Ego City! Vi bjuder på massor av roliga pass, föreläsning, gratis Tanita-vägning, PT-tips & erbjudande, 20% rabatt på

Läs mer »

Roll & Release

Nu kör vi igång höstens nyhet Roll & Release! Ge dig själv en 30 min helkroppsmassage med enkelt upplägg i stationsform. Lämpligt både före och

Läs mer »

Gratisvecka 18-24 september

18 till 24 september är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! Bokning

Läs mer »

Kom i form på 30 dagar

Våra hälsocoacher Elin och Jennie söker deltagare som under 30 dagar vill komma i form och hitta en hälsosam livsstil. Senaste ansökningsdag 17 september. Begränsat

Läs mer »

MammaBarn – start 27/9

Träningspass för nyblivna mammor med barn, eller utan barn. Enkla styrke-, konditions- och rörlighetsövningar i 45 min. Start: 27 september – 5 tillfällen. Tid &

Läs mer »

Ny app – GO Active!

Nu byter vi app och webbsida för bokning och internetköp. Ladda hem appen ”GO Active!” utvecklad av BRP Systems AB. Första gången du öppnar appen

Läs mer »

Internationella Yogadagen

Onsdag 21 juni är det Internationella Yogadagen. Hos oss på Ego bjuder vi på våra yogapass denna dag! 10:30-11:15 SomaMove + Yin Yoga Camilla Ego

Läs mer »

Strength Development

Nu kör vi igång det nya styrkepasset Strength Development från Les Mills! Styrketräning för hela kroppen i eget tempo, med stång o viktskivor med stort

Läs mer »

Kom i form på 30 dagar

Våra hälsocoacher Elin och Jennie söker deltagare som under 30 dagar vill komma i form och hitta en hälsosam livsstil. Senaste ansökningsdag 5 februari. Begränsat

Läs mer »

Gratisvecka 16-22 januari

16 till 22 januari är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! Bokning

Läs mer »

Ny sjukgymnast på Ego Storgatan

Från 3 januari finns fysioterapeuten Anders Vedin och Sundsvalls Fysiocenter hos oss på Ego Storgatan. Sundsvalls Fysiocenter är, precis som våra två sjukgymnaster hos Idrottskadespecialisten,

Läs mer »

Medlemsdag på Ego Svartvik

Lördag 12 november kl 09:00-13:00 har vi medlemsdag på Ego Svartvik där vi bjuder på träningsglädje, fika och tävlingar! Du som är medlem kan ta

Läs mer »

Medlemsdag 22 oktober

Lördag 22 oktober har vi medlemsdag på Ego Storgatan! Du som är medlem kan ta med en kompis utan kostnad. Vi bjuder på 16 olika

Läs mer »

Kom i form på 30 dagar

Våra hälsocoacher Elin och Jennie söker deltagare som under 30 dagar vill komma i form och hitta en hälsosam livsstil. Senaste ansökningsdag 23 oktober. Begränsat

Läs mer »

Öppet dygnet runt

Nu kan du träna när du vill på dygnet även på Ego Alnö, Ego Birsta, Ego Nolby och Ego Svartvik! Ego City har fortfarande stängt

Läs mer »

Gratisvecka 12-18 september

12 till 18 september är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! Bokning

Läs mer »

MammaBarn – start 28/9

Träningspass för nyblivna mammor med barn, eller utan barn. Enkla styrke-, konditions- och rörlighetsövningar i 45 min. Start: 28 september – 5 tillfällen. Tid &

Läs mer »

Les Mills STRONGER – 3/9

Lördagen 3 september på Ego City och Ego Storgatan Flera av Les Mills senaste releaser släpps denna lördag. Dessutom har vi många andra roliga pass

Läs mer »

Kom i form på 30 dagar

Våra hälsocoacher Elin och Jennie söker deltagare som under 30 dagar vill komma i form och hitta en hälsosam livsstil. Senaste ansökningsdag 15 maj. Begränsat

Läs mer »

Ego Matfors har öppnat!

Äntligen har vi öppnat Ego i Matfors! Vi har flyttat in på Centrumgatan 19 i lokaler som tidigare använts av PostNord och Handelsbanken. Anläggningen är

Läs mer »

Seniorträning på Ego

Styrka, rörlighet, rytm och kondition… Hos oss kan du välja på massor av roliga pass! Våra muskler är en färskvara som måste tränas regelbundet. Det

Läs mer »

Angående coronaviruset/covid-19

[Uppdaterat 22 december -21] Från 23 december återinförs restriktionen att varje besökare ska ha 10 kvadratmeter att tillgå. Vi har anpassat antalet deltagare på gruppträningspassen

Läs mer »

Ego fyller 40 år!

5 oktober 1981 slog Ego upp sina portar på Södra Järnvägsgatan 7 i Sundsvall. Hela vecka 41 (11-17 oktober) har vi jubileumsvecka med roliga pass,

Läs mer »

Happy Sunday – 28 mars

Testa rockringspasset Hips’n’Hoop och en massa Jumping! 11:00 Hips’n’Hoop 40 Gästinstruktör: Felicia & Norton Ego City 12:00 Speed Jumping 30 Gästinstruktör: Norton Ego City 12:30

Läs mer »

Ashtanga Yoga Nybörjarpass

  Vill du bli rörligare, stärka din kropp och förebygga skador? Ta chansen att lära dig grunderna i Ashtanga Yoga med Robin. Inga förkunskaper eller

Läs mer »

Träna hemma med Ego!

    Vi har skapat en grupp på Facebook där lägger vi ut hemmaträningstips och filmer från våra instruktörer och personliga tränare, så du kan

Läs mer »

Julklappstips

Visst är väl den bästa julklappen den som innehåller träning och hälsa? Här kommer några julklappstips från oss: Presentkort på träning – Valfritt träningskort eller

Läs mer »

Yoga för nybörjare

Torsdag 10 december kl 18:30 och torsdag 17 december kl 18:30 på Ego City. Är du nyfiken på yoga? Nu har du chansen att lära

Läs mer »

Ny sjukgymnast på Ego Storgatan

30 september börjar Beatrice Rollne som sjukgymnast hos Idrottskadespecialisten här hos oss på Ego Storgatan. Idrottskadespecialisten är, precis som våra andra sjukgymnaster hos Atlas och

Läs mer »

World United 19-20 september

Välkommen att delta på LesMills globala träningskonvent här på Ego 19 & 20 september! Nya releaser släpps över hela världen! Testa olika passtyper och njut

Läs mer »

Prova på Ashtanga Yoga

Vill du stärka din kropp, bli rörligare och dessutom må bättre? Kom och lär dig grunderna i Ashtanga Yoga med Jesper. Tisdag 1 september kl

Läs mer »

Receptionernas öppettider i påsk

Dag Datum Ego City – receptionens öppettider Ego Storgatan – receptionens öppettider Skärtorsdag 9/4 06.00–19.00 06.00–19.00 Långfredag 10/4 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskafton 11/4 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskdagen

Läs mer »

Kom i form på 3 månader!

Häng med på tre månaders hårdkörning i vår FOCUS-grupp! Du bör redan ha lite träningsvana då träningen med PT individuellt och i grupp kommer att

Läs mer »

Gratisvecka 13-19 januari

13 till 19 januari är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och Ego Storgatan

Läs mer »

Kampanjvecka mot doping

Hela vecka 41 är det nationell kampanjvecka mot doping. Vi på Ego står på 100% ren träning! Läs mer om kampanjveckan och arbetet mot doping

Läs mer »

Komma i form efter sommaren?

Häng med på tre månaders hårdkörning i vår FOCUS-grupp! Du bör redan vara träningsvan då träningen med PT individuellt och i grupp kommer att vara

Läs mer »

Gratisvecka 16-22 september

16 till 22 september är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och Ego Storgatan tränar

Läs mer »

Ny Ego-tidning!

Vår alldeles egna tidning ute i nytt nummer! Kom förbi och hämta den hos oss! Eller klicka på bilden för att läsa den i din

Läs mer »

Receptionernas öppettider i påsk och Valborg

Dag Datum Ego City – receptionens öppettider Ego Storgatan – receptionens öppettider Skärtorsdag 18/4 06.00–19.00 06.00–19.00 Långfredag 19/4 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskafton 20/4 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskdagen

Läs mer »

I form inför sommaren?

Häng med på tre månaders hårdkörning! Du bör redan vara träningsvan då träningen med PT individuellt och i grupp kommer att vara relativt tuff från

Läs mer »

Vasaloppsspinning 3 mars

Söndagen 3 mars kl 08.00 kör vi vasaloppsspinning på Ego Storgatan! Vi följer loppet på stora duken och spinner ända fram tills att vinnaren går

Läs mer »

Träningsresa till Rhodos

Följ med på träningsresa till Rhodos en vecka med avresa 16 september! Pris med all inclusive 12995 kr! Frågor och anmälan till Micke J på telefon 072-539

Läs mer »

Gratisvecka 14-20 januari

14 till 20  januari är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och

Läs mer »

Hjälp oss bli bättre!

I början av november fick du som tränar hos oss ett mail med en inbjudan att vara med i vår medlemsundersökning. Vi skulle uppskatta om

Läs mer »

Anti-Gravity Yoga – Höstens nyhet!

Anti-Gravity Yoga® är ett träningskoncept som är utformat för att passa alla. Övningarnas svårighetsgrad anpassas individuellt av utbildade instruktörer. Vissa av rörelserna görs stående på

Läs mer »

Gratisvecka 17-23 september

17-23 september är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och Ego Storgatan tränar

Läs mer »

Ego:s anpassning till GDPR

Från 25 maj 2018 gäller GDPR, en ny lag som reglerar hantering av personuppgifter. På Ego har vi naturligtvis anpassat våra rutiner och uppdaterat våra

Läs mer »

A tribute to AVICII

Kom och kör ett spinningpass i välgörenhetens tecken! Vi på EGO skänker 50 kr per deltagare till MIND som är en organisation som sedan 1931

Läs mer »

Träningsresa till Rhodos

Följ med på träningsresa till Rhodos en vecka med avresa 12 september! Pris med all inclusive 11995 kr! Frågor och anmälan till Micke J på telefon 072-539

Läs mer »

Receptionernas öppettider i påsk

Dag Datum Ego City – receptionens öppettider Ego Storgatan – receptionens öppettider Skärtorsdag 29/3 06.00–19.00 06.00–19.00 Långfredag 30/3 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskafton 31/3 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskdagen

Läs mer »

Spin of Hope 17 mars 2018

17 mars arrangerar vi Spin of Hope på Ego Storgatan till förmån för Barncancerfonden. Det är 10:e året i rad detta arrangeras i Sverige. 2017 samlades det in

Läs mer »

Ändring i bokningsreglerna

För att ge dig som medlem bättre möjlighet att vara med på våra gruppträningspass ändrar vi lite i bokningsreglerna från 1 februari. Idag upplever många

Läs mer »

Gratisvecka 15-21 januari

15 till 21  januari är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och

Läs mer »

Vårens schema

8 januari startar vårens schema med ca 160 gruppträningspass/vecka! Höstens schema innehåller bland annat nyheterna Mindfulness, Yin & Yang Yoga och 3D-Tabata! Med start vecka 15

Läs mer »

Julklappstips

Visst är väl den bäste julklappen den som innehåller träning och hälsa? Här kommer några julklappstips från oss: Presentkort på träning eller personlig träning – Valfritt

Läs mer »

Yoga of Hope – 18 november

18 november arrangerar vi Yoga of Hope på Ego Storgatan till förmån för Barncancerfonden. Varmt välkomna att delta i detta globala yogaevent, där dina 100

Läs mer »

Hjälp oss bli bättre!

Inom de närmaste dagarna får du som tränar hos oss ett mail med en inbjudan att vara med i vår medlemsundersökning. Vi skulle uppskatta om

Läs mer »

Höstkonvent lördag 21 oktober!

Vik lördag 21 oktober för en heldag på Ego City! Vi bjuder bland annat på danspass, yoga, löpteknik, föreläsning, bänkpressteknik, CrossFit och GRIT! Peak Performance

Läs mer »

Gratisvecka 11-17 september

11 till 17  september är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och

Läs mer »

Höstens schema

14 augusti startar höstens schema med ca 160 gruppträningspass/vecka! Höstens schema innehåller bland annat nyheterna Functional Moves och GRIT Cardio! Functional Moves är ett styrkepass för

Läs mer »

Ny sjukgymnast på Ego Storgatan

4 maj 2017 startade Tobias Rollne och Idrottskadespecialisten sin verksamhet hos oss på Ego Storgatan. Tobias är Specialist i idrottsmedicin och har högsta examen i OMT(3).

Läs mer »

Nytt på Ego

Under vintern och våren har vi köpt vi in en hel del ny utrustning. Vi flyttar också på några av de befintliga maskinerna. Allt för

Läs mer »

MammaBarn – Start 26 april

Onsdag 26 april kl 09.30 på Ego Storgatan startar vårens MammaBarn-kurs! Här får du hjälp att komma igång med din träning efter graviditet och förlossning.

Läs mer »

Receptionernas öppettider i påsk

Dag Datum Ego City – receptionens öppettider Ego Storgatan – receptionens öppettider Skärtorsdag 13/4 06.00–19.00 06.00–19.00 Långfredag 14/4 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskafton 15/4 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskdagen

Läs mer »

Bokningsappen fungerar igen

Under gårdagen gick det inte att använda Bokningsappen på grund av en trasig server hos en underleverantör. Nu är problemet löst. Du måste dock logga in

Läs mer »

Nya spinningcyklar till City

15 februari kom leveransen med våra nya spinningcyklar till City! Cyklarna kommer från Technogym, är i aluminium, har bältdrift, magnetiskt motstånd, belyst display och watt-mätare. Du

Läs mer »

Gratisvecka 16-22 januari

16 till 22 januari är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och Ego

Läs mer »

Itrim – Platser kvar i nästa grupp

De första viktminskningsgrupperna med Itrim 2017 är fullbokade. Men vi startar löpande upp nya grupper! Kontakta oss för att boka in dig på en informationsträffar på tisdagar kl 17.30,

Läs mer »

Julklappstips

Visst är väl den bäste julklappen den som innehåller träning och hälsa? Här kommer några julklappstips från oss: Presentkort på träning – Valfritt träningskort eller belopp.

Läs mer »

Gratisvecka 12-18 september

12 till 18 september är det gratisvecka på Ego! 12 september startar också höstens stora gruppträningsschema. Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något

Läs mer »

E-post till oss via hemsidan

Vi upptäckte nyligen att meddelandefunktionen på vår hemsida inte har fungerat som den ska sedan i början på juli. Många av de meddelanden som skickats

Läs mer »

Boka enkelt via mobilen!

Bli medlem idag!