Ego Nyheter

Senaste nyheterna

Kom i form på 30 dagar

Våra hälsocoacher Elin och Jennie söker deltagare som under 30 dagar vill komma i form och hitta en hälsosam livsstil. Senaste ansökningsdag 15 maj. Begränsat

Läs mer »

Ego Matfors har öppnat!

Äntligen har vi öppnat Ego i Matfors! Vi har flyttat in på Centrumgatan 19 i lokaler som tidigare använts av PostNord och Handelsbanken. Anläggningen är

Läs mer »

Seniorträning på Ego

Styrka, rörlighet, rytm och kondition… Hos oss kan du välja på massor av roliga pass! Våra muskler är en färskvara som måste tränas regelbundet. Det

Läs mer »

Angående coronaviruset/covid-19

[Uppdaterat 22 december -21] Från 23 december återinförs restriktionen att varje besökare ska ha 10 kvadratmeter att tillgå. Vi har anpassat antalet deltagare på gruppträningspassen

Läs mer »

Ego fyller 40 år!

5 oktober 1981 slog Ego upp sina portar på Södra Järnvägsgatan 7 i Sundsvall. Hela vecka 41 (11-17 oktober) har vi jubileumsvecka med roliga pass,

Läs mer »

Happy Sunday – 28 mars

Testa rockringspasset Hips’n’Hoop och en massa Jumping! 11:00 Hips’n’Hoop 40 Gästinstruktör: Felicia & Norton Ego City 12:00 Speed Jumping 30 Gästinstruktör: Norton Ego City 12:30

Läs mer »

Ashtanga Yoga Nybörjarpass

  Vill du bli rörligare, stärka din kropp och förebygga skador? Ta chansen att lära dig grunderna i Ashtanga Yoga med Robin. Inga förkunskaper eller

Läs mer »

Träna hemma med Ego!

    Vi har skapat en grupp på Facebook där lägger vi ut hemmaträningstips och filmer från våra instruktörer och personliga tränare, så du kan

Läs mer »

Julklappstips

Visst är väl den bästa julklappen den som innehåller träning och hälsa? Här kommer några julklappstips från oss: Presentkort på träning – Valfritt träningskort eller

Läs mer »

Yoga för nybörjare

Torsdag 10 december kl 18:30 och torsdag 17 december kl 18:30 på Ego City. Är du nyfiken på yoga? Nu har du chansen att lära

Läs mer »

Ny sjukgymnast på Ego Storgatan

30 september börjar Beatrice Rollne som sjukgymnast hos Idrottskadespecialisten här hos oss på Ego Storgatan. Idrottskadespecialisten är, precis som våra andra sjukgymnaster hos Atlas och

Läs mer »

Uppmärksamhetsvecka mot doping

Hela vecka 41 är det nationell uppmärksamhetsvecka mot doping.  Syftet är att uppmärksamma antidopningsarbetet som görs på anslutna träningsanläggningar runt om i landet, samt att

Läs mer »

World United 19-20 september

Välkommen att delta på LesMills globala träningskonvent här på Ego 19 & 20 september! Nya releaser släpps över hela världen! Testa olika passtyper och njut

Läs mer »

Prova på Ashtanga Yoga

Vill du stärka din kropp, bli rörligare och dessutom må bättre? Kom och lär dig grunderna i Ashtanga Yoga med Jesper. Tisdag 1 september kl

Läs mer »

Receptionernas öppettider i påsk

Dag Datum Ego City – receptionens öppettider Ego Storgatan – receptionens öppettider Skärtorsdag 9/4 06.00–19.00 06.00–19.00 Långfredag 10/4 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskafton 11/4 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskdagen

Läs mer »

Kom i form på 3 månader!

Häng med på tre månaders hårdkörning i vår FOCUS-grupp! Du bör redan ha lite träningsvana då träningen med PT individuellt och i grupp kommer att

Läs mer »

Gratisvecka 13-19 januari

13 till 19 januari är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och Ego Storgatan

Läs mer »

Kampanjvecka mot doping

Hela vecka 41 är det nationell kampanjvecka mot doping. Vi på Ego står på 100% ren träning! Läs mer om kampanjveckan och arbetet mot doping

Läs mer »

Komma i form efter sommaren?

Häng med på tre månaders hårdkörning i vår FOCUS-grupp! Du bör redan vara träningsvan då träningen med PT individuellt och i grupp kommer att vara

Läs mer »

Gratisvecka 16-22 september

16 till 22 september är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och Ego Storgatan tränar

Läs mer »

Ny Ego-tidning!

Vår alldeles egna tidning ute i nytt nummer! Kom förbi och hämta den hos oss! Eller klicka på bilden för att läsa den i din

Läs mer »

Receptionernas öppettider i påsk och Valborg

Dag Datum Ego City – receptionens öppettider Ego Storgatan – receptionens öppettider Skärtorsdag 18/4 06.00–19.00 06.00–19.00 Långfredag 19/4 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskafton 20/4 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskdagen

Läs mer »

I form inför sommaren?

Häng med på tre månaders hårdkörning! Du bör redan vara träningsvan då träningen med PT individuellt och i grupp kommer att vara relativt tuff från

Läs mer »

Vasaloppsspinning 3 mars

Söndagen 3 mars kl 08.00 kör vi vasaloppsspinning på Ego Storgatan! Vi följer loppet på stora duken och spinner ända fram tills att vinnaren går

Läs mer »

Träningsresa till Rhodos

Följ med på träningsresa till Rhodos en vecka med avresa 16 september! Pris med all inclusive 12995 kr! Frågor och anmälan till Micke J på telefon 072-539

Läs mer »

Gratisvecka 14-20 januari

14 till 20  januari är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och

Läs mer »

Hjälp oss bli bättre!

I början av november fick du som tränar hos oss ett mail med en inbjudan att vara med i vår medlemsundersökning. Vi skulle uppskatta om

Läs mer »

Anti-Gravity Yoga – Höstens nyhet!

Anti-Gravity Yoga® är ett träningskoncept som är utformat för att passa alla. Övningarnas svårighetsgrad anpassas individuellt av utbildade instruktörer. Vissa av rörelserna görs stående på

Läs mer »

Gratisvecka 17-23 september

17-23 september är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och Ego Storgatan tränar

Läs mer »

Ego:s anpassning till GDPR

Från 25 maj 2018 gäller GDPR, en ny lag som reglerar hantering av personuppgifter. På Ego har vi naturligtvis anpassat våra rutiner och uppdaterat våra

Läs mer »

A tribute to AVICII

Kom och kör ett spinningpass i välgörenhetens tecken! Vi på EGO skänker 50 kr per deltagare till MIND som är en organisation som sedan 1931

Läs mer »

Träningsresa till Rhodos

Följ med på träningsresa till Rhodos en vecka med avresa 12 september! Pris med all inclusive 11995 kr! Frågor och anmälan till Micke J på telefon 072-539

Läs mer »

Receptionernas öppettider i påsk

Dag Datum Ego City – receptionens öppettider Ego Storgatan – receptionens öppettider Skärtorsdag 29/3 06.00–19.00 06.00–19.00 Långfredag 30/3 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskafton 31/3 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskdagen

Läs mer »

Spin of Hope 17 mars 2018

17 mars arrangerar vi Spin of Hope på Ego Storgatan till förmån för Barncancerfonden. Det är 10:e året i rad detta arrangeras i Sverige. 2017 samlades det in

Läs mer »

Ändring i bokningsreglerna

För att ge dig som medlem bättre möjlighet att vara med på våra gruppträningspass ändrar vi lite i bokningsreglerna från 1 februari. Idag upplever många

Läs mer »

Gratisvecka 15-21 januari

15 till 21  januari är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och

Läs mer »

Vårens schema

8 januari startar vårens schema med ca 160 gruppträningspass/vecka! Höstens schema innehåller bland annat nyheterna Mindfulness, Yin & Yang Yoga och 3D-Tabata! Med start vecka 15

Läs mer »

Julklappstips

Visst är väl den bäste julklappen den som innehåller träning och hälsa? Här kommer några julklappstips från oss: Presentkort på träning eller personlig träning – Valfritt

Läs mer »

Yoga of Hope – 18 november

18 november arrangerar vi Yoga of Hope på Ego Storgatan till förmån för Barncancerfonden. Varmt välkomna att delta i detta globala yogaevent, där dina 100

Läs mer »

Hjälp oss bli bättre!

Inom de närmaste dagarna får du som tränar hos oss ett mail med en inbjudan att vara med i vår medlemsundersökning. Vi skulle uppskatta om

Läs mer »

Höstkonvent lördag 21 oktober!

Vik lördag 21 oktober för en heldag på Ego City! Vi bjuder bland annat på danspass, yoga, löpteknik, föreläsning, bänkpressteknik, CrossFit och GRIT! Peak Performance

Läs mer »

Gratisvecka 11-17 september

11 till 17  september är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och

Läs mer »

Höstens schema

14 augusti startar höstens schema med ca 160 gruppträningspass/vecka! Höstens schema innehåller bland annat nyheterna Functional Moves och GRIT Cardio! Functional Moves är ett styrkepass för

Läs mer »

Ny sjukgymnast på Ego Storgatan

4 maj 2017 startade Tobias Rollne och Idrottskadespecialisten sin verksamhet hos oss på Ego Storgatan. Tobias är Specialist i idrottsmedicin och har högsta examen i OMT(3).

Läs mer »

Nytt på Ego

Under vintern och våren har vi köpt vi in en hel del ny utrustning. Vi flyttar också på några av de befintliga maskinerna. Allt för

Läs mer »

MammaBarn – Start 26 april

Onsdag 26 april kl 09.30 på Ego Storgatan startar vårens MammaBarn-kurs! Här får du hjälp att komma igång med din träning efter graviditet och förlossning.

Läs mer »

Receptionernas öppettider i påsk

Dag Datum Ego City – receptionens öppettider Ego Storgatan – receptionens öppettider Skärtorsdag 13/4 06.00–19.00 06.00–19.00 Långfredag 14/4 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskafton 15/4 09.00–16.00 09.00–14.00 Påskdagen

Läs mer »

Bokningsappen fungerar igen

Under gårdagen gick det inte att använda Bokningsappen på grund av en trasig server hos en underleverantör. Nu är problemet löst. Du måste dock logga in

Läs mer »

Nya spinningcyklar till City

15 februari kom leveransen med våra nya spinningcyklar till City! Cyklarna kommer från Technogym, är i aluminium, har bältdrift, magnetiskt motstånd, belyst display och watt-mätare. Du

Läs mer »

Gratisvecka 16-22 januari

16 till 22 januari är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och Ego

Läs mer »

Itrim – Platser kvar i nästa grupp

De första viktminskningsgrupperna med Itrim 2017 är fullbokade. Men vi startar löpande upp nya grupper! Kontakta oss för att boka in dig på en informationsträffar på tisdagar kl 17.30,

Läs mer »

Julklappstips

Visst är väl den bäste julklappen den som innehåller träning och hälsa? Här kommer några julklappstips från oss: Presentkort på träning – Valfritt träningskort eller belopp.

Läs mer »

Gratisvecka 12-18 september

12 till 18 september är det gratisvecka på Ego! 12 september startar också höstens stora gruppträningsschema. Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något

Läs mer »

E-post till oss via hemsidan

Vi upptäckte nyligen att meddelandefunktionen på vår hemsida inte har fungerat som den ska sedan i början på juli. Många av de meddelanden som skickats

Läs mer »

Träna när du vill!

Ombyggnationerna är klara och på Ego Storgatan kan du nu träna dygnet runt året om! Ego City och Ego Alnö har öppet 04.00-24.00 alla dagar

Läs mer »

MamaTummy Day 25 april

Måndag 25 april arrangeras MamaTummy Day på Ego med Ida Halvarsson, Personlig Tränare och certifierad MammaMage-tränare. Mamatummy Day vill uppmärksamma de problem som många kvinnor kan

Läs mer »

Träningsresa till Rhodos

Följ med på träningsresa till Rhodos en vecka med avresa från Sundsvall 24 september! Pris med all inclusive endast 9295 kr! Frågor och anmälan till Micke

Läs mer »

Öppettider i påsk

Dag Datum Ego City Ego Storgatan – receptionens öppettider Skärtorsdag 24/3 06.00–20.00 06.00–20.00 Långfredag 25/3 08.00–18.00 STÄNGT Påskafton 26/3 08.00–18.00 09.00–14.00 Påskdagen 27/3 08.00–20.00 09.00–14.00

Läs mer »

Vasaloppsspinning söndag 6 mars!

Söndag 6 mars kl 08.00 kämpar vi oss tillsammans igenom Vasaloppet på 65 cyklar i stora salen på Ego Storgatan! Vi bjuder på blåbärssoppa och spurtpriser! Bokningen öppnar

Läs mer »

Kurser i Ashtanga Yoga

Grundkurs och fortsättningskurs i Aschtanga Yoga med Jon Edäng Att gå en kurs är ett mycket bra sätt att behålla kontinuiteten i din träning, eller

Läs mer »

Gratisvecka 18–24 januari

18 till 24 januari är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! På Ego City och Ego

Läs mer »

Vårens schema

11 januari startar vårens stora gruppträningsschema! Schema för perioden 7-10 januari ser du på internetbokningen och i appen. Schema för både Ego City, Ego Storgatan och

Läs mer »

Öppettider i jul och nyår

Dag Datum Ego City Ego Storgatan Dan före dopparedan 23/12 06.00–20.00 06.00–20.00 Julafton 24/12 11.00–13.00 STÄNGT Juldagen 25/12 10.00–18.00 STÄNGT Annandag jul 26/12 10.00–18.00 STÄNGT

Läs mer »

Höstkonvent 14 november!

Vik lördagen 14 november för massor av roliga och svettiga pass tillsammans med många av våra duktiga instruktörer. Du kan dessutom testa Barre Move och

Läs mer »

Hjälp oss bli bättre!

Idag får du som tränat hos oss under det senaste året ett mail från Träningsbarometern med rubriken ”Tyck till om Ego”. Vi skulle uppskatta om du

Läs mer »

Ashtanga Yoga – Grundkurs

Kursen vänder sig till dig som är nybörjare, eller till dig som har tidigare erfarenhet, men vill fördjupa dina kunskaper inom yogan. När: Söndagar kl 16.00-17.30. Start 18

Läs mer »

Uppmärksamhetsvecka mot doping

5-11 oktober är det nationell uppmärksamhetsvecka för arbetet mot doping i Sverige. Ego är en av de träningsanläggningar som arbetar med 100% ren hårdträning och

Läs mer »

MammaBarn – Start 6 oktober

Tisdagar kl 09.30 – 5 ggr på Ego City. Här får du hjälp att komma igång med din träning efter graviditet och förlossning. Passen innehåller 45 min lätt konditions- och styrketräning i lugnt tempo.

Läs mer »

Gratisvecka 14–20 september

14 till 20 september är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass! 14 september startar också höstens stora

Läs mer »

Boka enkelt via mobilen!

Bli medlem idag!