Månad: december 2016

Visst är väl den bäste julklappen den som innehåller träning och hälsa? Här kommer några julklappstips från oss:

• Presentkort på träning – Valfritt träningskort eller belopp.
• JULERBJUDANDE på personlig träning – 3 gånger för 1395 kr! Ordinarie pris 1800 kr. Max ett köp per person.
• Solkort – 450 kr för 10 gånger på Ego City.
• D-vitamin, Omega 3 och Mineraler från PurePharma. Bland de bästa produkterna du kan köpa. Pris från 119 till 269 kr/st.
• Focus med Itrim – Kom i form på 3 månader! Pris 3 x 1495 kr. Läs mer här.

God jul och gott nytt år önskar vi på Ego!

Övriga dagar öppet som vanligt.

Under perioden 24 december – 31 december kan ALLA våra medlemmar träna på Ego City.

Alla våra anläggningar är öppna som vanligt på obemannade tider. Tänk på att du först måste ha skrivit på våra nya villkor för att ditt kort ska fungera. Kontakta oss om du är osäker.

God jul och gott nytt år önskar vi på Ego!

Kl 11.00 – Ashtanga Yoga 90 min

Ann Svärdfelt är en av Sveriges få auktoriserade Ashtanga yogalärare. Hon har drivit en yogastudio i Östersund, där hon är uppvuxen, under 8 års tid. Numera bor hon i Malmö men reser mycket och håller i Yoga Workshops.

Ann har lång erfarenhet av undervisning. Hon anpassar klasserna så att de passar alla. Kom och låt dig inspireras, så här i årets början!

Passet kostar 100 kr för Ego-medlemmar. Anmälan görs genom at betala i receptionen på City eller Storgatan. Pengarna går oavkortat till LoveNepals arbete.

Kl 13.00 – Föreläsning: Yoga filosofi och Ayurveda 60 min

Under denna timme berättar Ann om grunderna i Yoga filosofin och Ayurvedan.

Du får många fina tips med dig, såväl hälsomässigt som filosofiskt.

Yogan och Ayurvedan går hand i hand. Yogan ser till balansen i livet och Ayurvedan till helheten.

Föreläsningen är gratis för Ego-medlemmar och bokas som vanligt.