Kategorier
Nyhet Uncategorized

Ashtanga Yoga Nybörjarpass

 

Vill du bli rörligare, stärka din kropp och förebygga skador? Ta chansen att lära dig grunderna i Ashtanga Yoga med Robin. Inga förkunskaper eller smidighet krävs.

  • Torsdagen 28 januari kl 18:30 på Ego City
  • Torsdagen 4 februari kl 18:30 på Ego City
  • Torsdagen 11 februari kl 18:30 på Ego City

Välkomna!

 

 

Kategorier
Nyhet Uncategorized

Receptionernas öppettider under sommaren

DagDatumEgo CityEgo Storgatan
Midsommarafton19/6STÄNGTSTÄNGT
Midsommardagen20/6STÄNGTSTÄNGT

Alla våra anläggningar är öppna som vanligt på obemannade tider. Se appen och on line-bokningen för aktuella gruppträningspass.

Från 1 juni ändrar vi till sommartider i receptionerna på City och Storgatan:

DagEgo CityEgo Storgatan
Måndag08.00-20.0008.00-20.00
Tisdag06.00-20.0008.00-20.00
Onsdag08.00-20.0006.00-20.00
Torsdag06.00-20.0008.00-20.00
Fredag08.00-18.0006.00-18.00
Lördag09.00-13.0009.00-13.00
Söndag15.00-18.0010.00-14.00

Trevlig sommar önskar vi på Ego!

Kategorier
Uncategorized

Utbyggnaden – Ego Alnö

Nu har vi öppnat nya utbyggnaden på Ego Alnö! Här finns nu fria vikter i form av skivstänger med viktplattor och kettlebells. Vi har en smithmaskin på plats tillsammans med bl a bänkpressbänk, skivstångsräcke och nybyggt chinsräcke. För dig som vill träna mer CrossFit-inspirerat har vi skaffat plyoboxar, klätterrep och romerska ringar!