Boka pass
Bli medlem

Författare: Niklas Berndt

Kategorier
Nyhet

Prova-på-vecka 13-19 januari

13 till 19 januari är det prova-på-vecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass!

Bokning till passen öppnar som vanligt 46 timmar innan passets början. Du som inte är medlem bokar plats på telefon 060-172595 eller på plats i receptionen.

På Ego City och Ego Storgatan kan du provträna under receptionernas öppettider. På övriga anläggningar kan du också provträna under samma tider genom att ringa City eller Storgatan på 060-172595 och bli insläppt.

Personal finns på plats under följande tider:

Ego Alnö
Måndag 17:00-19:00

Ego Birsta
Måndag 13:00-19:00
Tisdag 09:00-11:00

Ego Matfors
Måndag 11:00-19:00
Torsdag 11:00-13:00

Ego Nolby
Tisdag 16:30-18:30

Ego Svartvik
Tisdag 12:00-16:00

Välkommen!

[Gratis provträning gäller inte hela grupper med tränande, t e x skolklasser och idrottslag.]

Kategorier
Okategoriserade

Receptionernas öppettider under jul och nyår

Under helgerna har vi ändrade öppettider i receptionerna på Ego City och Ego Storgatan vissa dagar:

DagDatumEgo CityEgo Storgatan
Dan före dopparedan23/1207.00–18.0007.00–18.00
Julafton24/1210.00–12.00STÄNGT
Juldagen25/1211.00–16.00STÄNGT
Annandag jul26/1214.00–19.00STÄNGT
Nyårsafton31/1209.00–14.00STÄNGT
Nyårsdagen1/1STÄNGTSTÄNGT
Trettondagen6/114.00–19.0014.00–19.00

Övriga dagar har receptionerna öppet som vanligt.

Bemannade tider på våra andra anläggningar hittar du under respektive anläggning.

God jul och gott nytt år önskar vi på Ego!

Kategorier
Okategoriserade

Musikhjälpen 2024

Musikhjälpen håller i år till i Sundsvall! Årets tema är ”Alla har rätt att överleva sin graviditet”.

Ego har en insamling och samtidigt en tävling där 5 vinnare får välja om de vill ha 1 PT-tillfälle, 1 månadskort eller 1 flak med Nocco! 🥳

För att delta ska du:

1️⃣ Skänk en slant i Ego:s digitala bössa: https://bossan.musikhjalpen.se/ego-sundsvall

2️⃣ Kommentera vårt inlägg på Facebook eller Instagram och skriv vilket pris du vill ha om du vinner.

Sista tävlingsdag är söndag 15/12.

Ego Boxen har en egen insamling.

Kom och provträna i boxen under veckan:

Torsdag 12/12, 11:30-12:15 med Hanna

Lördag 14/12, 10.00-11.00 med Erik L

Lördag 14/12, 11.30-12.30 med Rebecka

Bokas genom att ringa receptionen på 060-172595!

Det är gratis att vara med, men skänk gärna en slant i vår bössa:

https://bossan.musikhjalpen.se/ego-boxen-sundsvall

Kategorier
Okategoriserade

Receptionernas öppettider 6/12

På grund av personalmöte fredag 6 december är receptionerna på City och Storgatan stängda kl 08:30-14:00. Under den tiden sker inpassering till gym och gruppträning genom de obemannade entréerna.

Öppettiderna för receptionen på fredagen är alltså kl 07:00-08:30 & 14:00-18:00.

Kategorier
Okategoriserade

Medlemsdag lördag 9/11

Lördag 9 november är det medlemsdag på Ego City. Ta med en kompis utan kostnad.

  • Massor av roliga pass
  • Föreläsningar
  • Nocco-utmaning kl 11-12
  • PT-erbjudande endast idag
  • Rabatt på strumpor från Savvyday´s

Mer information om pass och föreläsningar hittar du i appen och webbokningen. Boka plats via app och webb, eller via telefon på 060-172595, upp till 46 timmar innan.

Välkommen!

Kategorier
Nyhet

Uppmärksamhetsvecka mot doping

Hela vecka 41 är det nationell uppmärksamhetsvecka mot doping. 

Syftet är att uppmärksamma antidopningsarbetet som görs på anslutna träningsanläggningar runt om i landet, samt att skapa medvetenhet om problemet med doping i Sverige.

På hemsidan www.renhardtraning.se finns mer information.

Vi på Ego står för 100% ren träning!

Kategorier
Nyhet

Kom i form på 30 dagar

Våra hälsocoacher Elin och Jennie söker deltagare som under 30 dagar vill komma i form och hitta en hälsosam livsstil.

Senaste ansökningsdag 31 oktober. Begränsat antal platser.

Läs mer här.

Kategorier
Nyhet

Gratisvecka 16-22 september

16 till 22 september är det gratisvecka på Ego! Passa på att prova träna på gymmet eller att testa något av våra roliga gruppträningspass!

Bokning till passen öppnar som vanligt 46 timmar innan passets början. Du som inte är medlem bokar plats på telefon 060-172595 eller på plats i receptionen.

På Ego City och Ego Storgatan tränar du gratis under receptionernas öppettider. På övriga anläggningar kan du också provträna under samma tider genom att ringa City eller Storgatan på 060-172595 och bli insläppt.

Personal finns på plats under följande tider:

Ego Alnö
Måndag 17:00-19:00
Onsdag 17:00-19:00
Lördag 12:00-16:00

Ego Birsta
Måndag 13:00-19:00
Tisdag 09:00-11:00
Onsdag 17:00-19:00
Lördag 12:00-16:00

Ego Matfors
Måndag 11:00-19:00
Torsdag 11:00-16:00

Ego Nolby
Onsdag 16:30-18:30

Ego Svartvik
Onsdag 12:00-16:00

Välkommen!

[Gratis provträning gäller inte hela grupper med tränande, t e x skolklasser och idrottslag.]

Kategorier
Okategoriserade

Run of Hope – Lördag 21 september

På Ego genomför vi en CrossFit-variant på Run of Hope. Här är det inte bara löpning som gäller. Träna tillsammans i ett pass som innehåller både löpning, squats, situps och hantelövningar. Alla pengar går oavkortat till Barncancerfonden.

Plats: Ego CrossFit, Industrigatan 18, Sundsvall

Tid: Lördag 21 september kl 10:00-11:00

Anmälan sker på Barncancerfondens hemsida via denna länk. Där finns också mer information.

Samla ihop dina kompisar och kollegor och snabba dig in och anmäl er HÄR!

Välkommen!

Kategorier
Nyhet

Ny sjukgymnast på Ego Storgatan

Från och med den 8 juli finns fysioterapeuten Martin Stolpe och Norrfys hos oss på Ego Storgatan.

Norrfys är, precis som våra sjukgymnaster hos Idrottskadespecialisten och Sundsvalls Fysiocenter, kopplade till Region Västernorrland. Det gör till exempel att du som är vuxen går på behandling för endast 360 kr/gång tills du får frikort.

Information om tidsbokning hittar du här.

Våra gym

Utbud

Schema

Mina Sidor - Logga in

Bli medlem

Om oss

Kontaktinformation

  • 060-17 25 95

Sociala medier

Sociala medier

Skapad av Fostira AB – Vi hjälper företag att växa.