Nu byter vi app och webbsida för bokning och internetköp.
Ladda hem appen ”GO Active!” utvecklad av BRP Systems AB. Första gången du öppnar appen anger du koden 108000 för att kopplas till Ego. Du loggar in som vanligt, med den e-postadress du lämnat till oss som användare och ditt födelsedatum (sex siffror) som lösenord.
Perioden 29 maj till 20 augusti har vi sommartider i receptionerna på Ego City och Ego Storgatan. Bemannade tider under sommaren på våra övriga anläggningar hittar du på varje anläggning under ”Här finns Ego” i menyn.
Nu kör vi igång det nya styrkepasset Strength Development från Les Mills!
Styrketräning för hela kroppen i eget tempo, med stång o viktskivor med stort fokus på teknik.
Enkelt upplägg med paus för att öka vikterna stegvis. Bli starkare och bygg muskler med kontrollerad teknik!
Eget tempo. Fokus ligger på att hitta rätt teknik i alla övningar, där bålstabiliteten är en viktig del. Därför utförs övningarna lugnt i det tempo som passar just dig.
Både för nybörjare och mer erfarna. Detta pass är ett perfekt komplement till gymträning, samt effektiviserar resultatet på övriga gruppträningspass.
Våra licenserade instruktörer Alfons, Elina B och Terese hjälper dig tar hand om dig på passen!
Lördag 22 oktober har vi medlemsdag på Ego Storgatan! Du som är medlem kan ta med en kompis utan kostnad.
Vi bjuder på 16 olika gruppträningspass på 35 minuter. Passa på att prova på Muscle Challenge, Booty, Sh’bam, BodyAttack, Streetdance, Zumba, Afro, Core, BodyBalance, SomaMove, PulsSpinning, Indoor Walking, Hips’n’Hoop, Boxing, BodyCombat, HIIT Styrka & Kondition!
● Specialerbjudande på Personlig Träning under dagen ● Lotteri med fina priser från Ego och klädmärket MyMove ● Gratis drop-in vägning på Tanita-våg med hälsocoacherna Jennie & Elin kl 09:30-11:30 ● Provsmaka några av Itrims produkter ● PT-Sam finns i gymmet för träningstips kl 12:00-13:00 ● PT-Sofi säljer sköna träningskläder från MyMove och svarar på frågor om träning ● Försäljning av Egolinnen och t-shirts ● Vi bjuder på kaffe.
Bokning till passen öppnar som vanligt 46 timmar innan start. Ring receptionen på 060-172595 för att boka gäster.